Hilf mir, mich gesehen zu fühlen

Weil deine Gefühle Beachtung verdienen.

Manchmal brauchen wir einfach eine Erinnerung daran, dass unsere Gefühle gültig sind.

Diese Sammlung wurde für die stillen Momente geschaffen – jene, in denen Freundlichkeit, Geduld und Selbstmitgefühl am wichtigsten sind.

Sei nett zu deinem Geist.

Es ist in Ordnung, nicht in Ordnung zu sein.

Du bist nur vorübergehend verloren.

Mögen diese Erinnerungen dich genau dort erreichen, wo du heute bist.